Na této stránce naleznete články týkající se výživy, zdravého stravování, ale také technologie potravin.
Strava při kojení může být matoucí. Na co si dávat pozor a kolik toho jíst? Tento článek Vám objasní, jak se správně stravovat při kojení, na co si dávat pozor, čemu se vyhnout a jak úspěšně dodat všechny potřebné živiny kojenému dítěti.
Řídnutí kosti neboli osteoporóza je často probíraným tématem v souvislosti se stárnutím. Jak bychom ale mohli tomu předejít? Na to, aby naše kosti byly silné a zdravé je potřeba zaměřit se na určité živiny, a to hlavně na vitamin D a vápník.
Naše zdraví je ovlivněno mnoha faktory a jedním z nich je strava. Jakou máme dietu může ovlivnit náš zdravotní stav jak fyzický, tak i duševní. Mnoho lidí chce změnit své stravovací návyky, ale netuší, jak začít, a proto budete v tomto článku seznámeni s některými užitečnými radami, jak se začít správně a zdravě stravovat.
Vitamínem, na který je třeba si dát pozor, je vitamin A. Nedostatek i nadbytek tohoto vitamínu může způsobit různé zdravotní potíže, které se pak odrazí i na zdraví dítěte.
Sýr je dle definice mléčný výrobek, který je vyrobený vysrážením mléčné bílkoviny z mléka působením buď syřidla nebo jiných koagulačních činidel, prokysáním a oddělením podílu syrovátky. Syrovátka je tekutina bohatá na bílkoviny a další živiny.
Intuice je vlastnost, kterou všichni máme v sobě, ale používáme ji málokdy. Z překladu z latiny to znamená vhled nebo náhled, tedy je to pocit chápání, jistoty s náhledem. Pokud se řekne intuitivní nebo intuitivně jako přídavné jméno v souvislosti se stravováním, je to forma stravování, kdy je člověk schopen poznat pocit sytosti a hladu. Je...